Blog

De gouden regel bij een conflict Weet je wat de gouden regel is bij een conflict? De ander heeft altijd op z’n minst 10% gelijk! Het klinkt misschien gek. En wellicht kun je je het ook niet altijd voorstellen, maar het geeft wel de opening om in een conflict er toch...

Imposter State of Mind  Ken je het imposter syndroom? Het is een nare cocktail van onzekerheid en angst, die steeds groter wordt. Met andere woorden, je voelt je steeds meer onzeker worden, terwijl andere mensen juist vinden dat je heel goed functioneert. Dat maakt...

Het leven van een Expat Het lijkt mooi en avontuurlijk als je de kans krijgt om jouw carrière in het buitenland voor te zetten. Of je nu als expat in Nederland bent gevestigd of dat je als Nederlander naar het buitenland vertrekt om daar te werken. Als voormalig expat...

Positief = naïef? Echt niet! Ik ga altijd uit van het goede in de mens. Een heerlijk uitgangspunt kan ik je vertellen, daar word je veel blijer en gelukkiger van. Maar toch heeft het mij ook jaren een slecht gevoel gegeven. Er waren namelijk maar weinig mensen om mij...

Werven of bijscholen? Tegenwoordig is het erg moeilijk om nieuwe mensen te werven. Ook jij hebt het misschien lastig met het vinden van gekwalificeerde mensen voor in jouw team. Ik weet als geen ander hoe dat is. In de tijd dat ik als directeur nieuwe medewerkers...

Stop met verontschuldigen! Je hoeft niet altijd sorry te zeggen. Natuurlijk, als je iemand gekwetst hebt of als je iets goed te maken hebt. Maar laten we eerlijk zijn, wij zeggen wel heel vaak sorry. Vrouwen doen het zelfs meer dan mannen en Maja Jovanovic weet...

Hoe verander je jouw gedachtentrein van richting? Hoe vaak heb je advies gekregen over hoe je zelfkritiek kunt ombuigen? Wellicht heb je er ook veel over gelezen en zelfs al verschillende methodes uitgeprobeerd. Nou, ik zeker, maar dit weekend heb ik een nieuwe...

Ben jij een echte twijfelkont? Wil jij graag intuïtieve beslissingen maken en toch kunnen vertrouwen op de keuze zonder bang te zijn dat je spijt krijgt? Keuzes maken is voor de een moeilijker dan voor de ander. Veel mensen gebruiken bij het maken van een belangrijke...

Help, ik zit vast in mijn baan! Na jarenlang van heel goed functioneren waaruit meerdere mooie promoties zijn voortgevloeid, zit je nu op een plek waar je het eigenlijk niet meer zo naar je zin hebt. Waar je eerlijk gezegd ook niet op je best bent. Je vraagt je...

Het Imposter Syndrome krijgt steeds meer bekendheid sinds Corona Hebben we nu méér of minder last van het Imposter Syndrome sinds Corona is uitgebroken? Vanaf het begin van Covid zijn we allemaal en masse thuis gaan werken, en hebben we onze werkvloer letterlijk...

Dat is de vraag aan mij die ik me stel: waarom geloof ik nu dan wel dat mijn huidige (slanke) lijf permanent is? En dat ik nu echt wel alle oude (te grote) kleding kan weggeven? Voorheen deed ik het nooit. Ik verloor een paar kilootjes, en soms wel eens meer dan een...

Maya Angelou zei ooit: ze zullen vergeten wat je zei, maar ze zullen nooit vergeten hoe je ze liet voelen ... En oh is dat waar! Als ik denk aan alle mensen die invloed op me hebben gehad, realiseer ik me nu dat ze dat deden omdat ze me een goed gevoel over mezelf...

Doodsbang voor de tandarts. Zo bang, dat ik zelfs 6 jaar lang er niet heen ben geweest. Alleen een hele sterke pijnstiller haalde me over de streep. Totdat ik door mijn eigen onoplettendheid onverwacht een uitweg voor de angst vond. Hoe? Ik was al 6 jaar niet bij de...

Zelfs Albert Einstein kan het verkeerd hebben…Want volgens hem is het zo, dat als je niet al voor je 30ste een baan-doorbrekende contributie hebt geleverd, je het nooit zal doen. Nou, gelukkig blijkt dat niks minder waar is. Albert Barabási legt uit dat je gedurende...

Marisa Peer, oprichter van de Rapid Transformational Therapy-methode, geeft briljant advies over hoe om te gaan met negatief feedback: hoe je ervoor kunt zorgen dat je het niet binnenlaat! Want dat is de sleutel: laat het niet binnen. Gemakkelijker gezegd dan gedaan?...

Complimenten accepteren is een kunst! Eentje die we niet allemaal zomaar in de vingers hebben. Maar als je het goed doet, dan krijg je gelijk een compliment terug. Hoe mooi is dat? Een compliment, toch? Je baas: "Goed gedaan met je presentatie, het laat duidelijk zien...

Begin - voordat je klaar bent: hoe werken de regels van je geest om je over de eerste hindernis te krijgen? De oprichter van Rapid Transformational Therapy, Marisa Peer, heeft ons alles laten zien dat je geest moet handelen op een manier waarop je tegen jezelf praat....